Klasični ali fitnes na prostem

Potrebno je bilo nekaj narediti, kajti meni so se kilogrami kar kopičili in telo me je na različnih delih začelo boleti, tako sem se odločila, da grem na fitnes, če bi takrat začela hoditi na fitnes na prostem bi sicer naredila veliko boljše, a ko bi človek vedel. Nekako me skupinska aerobika ni nikoli mikala, raje sem imela nekaj časa samo zase, zato sem šla na fitnes, kjer so me vsi pustili pri miru. 

Saj veste kako dobro se počutite, ko nekaj novega naredite, tako sem jaz bila vsa srečna, da sem začela hoditi na fitnes, a kaj kmalu se mi je ustavilo, ker je fitnes bil vedno čisto poln in sem dobesedno mogla čakati na nekatere naprave. To pa mi ni bilo všeč, ker jaz sem rada naredila svoj trening in šla domov. Vse slabše je postajajo, dokler mi eden izmed znancev, ko sem se potožila ni rekel, zakaj ne uporabljam fitnes na prostem, ker je to super zadeva. Sprva sem sploh mogla pomisliti kje to je in kakšne možnosti telovadbe imaš. 

Pa mi je on vse lepo razložil, zakaj je fitnes na prostem super stvar:

  • Ne omejuje te časovno, prideš in greš kadarkoli,
  • si na svežem zraku,
  • delaš z lastno težo,
  • tek na stezi je lahko ogrevanje.

Vse mi je bilo zelo zanimivo, le vaje so tiste, ki jih nisem znala. Tako sva se dogovorila za skupni trening in on mi je pokazala vse vaje za lastno težo. Od takrat naprej ne menjam več fitnes na prostem za navadni fitnes. Jaz tako uživam tukaj, da telovadim z lastno težo, da sem na zraku, da grem kadarkoli hočem, prav čakam vsak svoj trening. Sami treningi izvedeni z lastno težo pa ti dajo fenomenalne rezultate, le pravilno jih moraš izvajati, zato pa je fitnes na prostem še kako priporočljiv. Danes se sprašujem, zakaj ljudje ne uporabljajo fitnes na prostem, ker je zakon.