Ukvarjala sem se s športom in sicer sem oboževala tenis. V zadnjem času me je precej začel boleti komolec. Iz zdravstvenega vidika ni bilo nič narobe, verjetno sem imela teniški komolec. Pomagali so mi protibolečinski obliži in redne fizioterapije.

Vsak dan sem tudi delala vaje za komolec in ramena. Za nekaj časa sem prenehala z igranjem tenisa. Ko so se prve bolečine malo umirile, sem začela nazaj. Pri vsaki igri, sem si že doma pomagala s protibolečinskimi obliži. Delujejo lokalno, zato mi je bil všeč, ker nisem potrebovala jesti protibolečinskih tablet. Imela sem namreč precej občutljiv želodec. Nimajo stranskih učinkov in hitro ublažijo bolečino. Določeni protibolečinski obliži vsebujejp posebna eterična olja, ki se preko kože in krvnega obtoka absorbirajo v telo. Ene izmed teh eterečnih zelišč je tudi meta, ki daje občutek hlajenja na bolečen delu telesa. Pri tem se mišica sprošča in bolečina popusti. Spet druga eterična olja pa imajo protivnetni učinek. Protibolečinski obliži so mi najbolj pomagali, ko sem imela vnetje ramen. Ingver je eno izmed teh zelišč, ki ima tudi antioksidativni učinek. Žafran lajša krče v mišicah. Vse te kombinacije pomagajo pri raznih bolečinah. Jaz si ne predstavljam trenutno, da bi lahko igrala tenis, če si ne bi pred tekmo dala protibolečinski obliž na komolec.

Priporočala sem ga tudi mami, ki ima težave s hrbtenico. Sicer vsak dan dela vaje, vendar je včasih naporno, ko je potrebno več ur sedeti v avtu ali v avtobusu. Pogosto gredo s svojo skupino na izlet. Takrat si nalepi protibolečinski obliž na ledveni del hrbtenice in je takoj lažje. Sedaj mi jih je trenutno zmanjkalo, ker sem jih dala mami, ki je ravno šla na izlet. Kupim jih lahko v lekarni ali v posebnih trgovinah ter na spletu. Priporočam jih vsem, ki imate manjše težave z bolečimi sklepi ali vnetimi mišicami.

…