Jutranja kava in materinski dan

Ker sem mama sinu, res nisem nikoli pričakovala, da mi bo za materinski dan kupil kakšno darilo. Saj veste, ko imamo doma najstnika, oni imajo čisto druge skrbi, resnično jim to ni pomembno, čeprav imajo svoje mame najrajši. Tako sem se tudi jaz na materinski dan prebudila in odšla v kuhinjo, da si skuham kavo. Že ko sem odprla vrata spalnice, mi je pridišala kava. Nisem vedela, kaj točno se dogaja. Najprej sem pomislila, da je mož skuhal kavo, a sem ga potem videla, da še spi. Počasi sem šla do kuhinje in tam me je čakalo presenečenje- kava.

Na mizi je bila skuhana kava

Tako je bil v kuhinji nasmejan sin in na mizi skuhana kava. Nisem mogla verjeti, da se je sin prebudil pred mano in mi skuhal kavo. Vedno je tako, da jaz njega prebujam. Sin mi je čestital za materinski dan. To je bil moj najlepši materinski dan v vseh letih. Ne vem, zakaj se je tako odločil, a po drugi strani vidim, da je postal drugačen. Velikokrat me vpraša, če mi kaj pomaga in to bi lahko povezala. Očitno pri njemu puberteta sploh ni slaba. Ko sem videla kavo, sem mu rekla, da sem ponosna nanj in da bom sedaj jaz skuhala čaj in bova oboje spila skupaj. Tako sva sedela za mizo in klepetala, ko je v kuhinjo prišel mož. Tudi on je bil presenečen, ker ni vedel kaj se dogaja. Ko sem mu povedala, da me je zjutraj čakala na mizi kava, je bil vesel.

Mame ne rabimo veliko, le majhna pozornost šteje. Meni je jutranja kava od sina napolnila srce in lahko rečem, da mi bo to ostalo v spominu za vedno. To so trenutki, ko se ne pozabijo. Sedaj mi jutranja kava še bolj diši, kot pa mi je včasih.…

Jutranja kava nam da potreben zagon da napademo dan

Za mnoge ljudi je skodelica jutranje kave obveznost, brez katere ne morajo normalno začeti dneva. Že sam vonj kave in prvi požirek zjutraj, so obred, katerega opravimo zjutraj, da nas prebudi in lahko normalno začnemo dan, polni energije.

Jutranja kava nam torej da energijo, s katero lahko produktivno napademo dan. To pa zato, ker je kofein eden izmed najbolj prepoznavnih faktorjev kave. Kofein pa ima na naše telo takšen učinek, da nas zbudi in nas napolni z energijo. Prav tako, se ob absorbiranju kofeina pozna tudi tako, da smo bolj pozorni, nudi in pa osredotočeni, kar ima lahko pozitivne učinke na našo produktivnost v dnevu.

Jutranja kava nam da potreben zagon da napademo dan

Jutranja kava pa za mnoge ni le vir energije. Mnogim je všeč že sam ritual priprave jutranje kave, ko se zbudijo, ter prva stvar, ki jo naredijo je ta, da vzamejo džezvo, nanjo nalijejo vodo ter jo dajo zavreti. Nato pripravijo kavo in lahko uživajo v prvi skodelici dneva. Večina ljudi ta ritual tudi deli z družino, torej se vsako jutro družina zbere za mizo, ter si privošči skodelico kave in se pogovori o raznih zadevah.

Kava pa ima tudi nekatere zdravstvene koristi. Vedeti pa moramo, da se mora kavo zauživati v zmernih količinah. To pa zato, ker lahko prevelika dnevna količina kave na dan, negativno vpliva na naše živčevje in pa srce, saj bi v tem primeru zaužili preveliko količino kofeina. Razne raziskave pa so pokazale, da lahko kava zmanjša tveganje za različne bolezni, kot so Parkinsova bolezen, diabetis in razne jetrne bolezni. Seveda pa mora biti vnos v zmernih količinah.

Jutranja kava je torej za mnoge več kot le jutranji napitek. Vonj, okus in energija kave nas prebudijo in nam dajo potreben zagon. Bodisi sami uživate v jutranji kavi ali pa se z njo družite z najbližjimi, je jasno, da nam ta čarobna pijača pomaga ustvariti pozitiven začetek dneva.

…