Moramo vedeti, da so lahko mravljinci v levi roki pojav, ki ga pogosto občutimo lahko vsi. Seveda lahko gre za čisto nenevaren pojav, ki enostavno mine precej hitro. Včasih pa moramo vedeti, da je lahko znak določene resne težave in ne smemo prezreti. Lahko rečemo, da je pogosti vzrok, da nastanejo mravljinci v levi roki začasna motnja prekrvavitve ali pritisk na živce. To se lahko zgodi med spanjem, ko nekaj časa ležimo na levi roki. Temu bi lahko rekli zaspana roka. Ko roko razgibamo, pa se težava odpravi.

Problem je, če se mravljinci v levi roki pojavljajo pogosto in za to ne najdemo sami vzroka. Lahko gre za živčevje in žilne motnje. Lahko vse skupaj izhaja iz vratne hrbtenice, ki nastanejo zaradi degerativnih sprememb, napetih mišic ali nepravilne drže.

Sama imam skoliozo in točno vem, kaj je to in kaj pomeni napačna drža zame. Kolikokrat na dan se moram sama opozoriti, da popravim svojo držo. No, opozori me tudi samo telo. Glavno je, da čutimo svoje telo in da vemo, kaj moramo narediti. Tako, kot sem rekla, lahko mravljinci v levi roki opozorijo na večjo težavo, lahko pa gre samo za prehodno in to je to.

Tako naj vsak sam preceni, kaj zanj pomenijo mravljinci v levi roki – vzroki, preventiva in kdaj k zdravniku, ali je to samo prehodno ali pa bo moral obiskati zdravniško pomoč, da oni naprej predpišejo pravilno zdravljenje. Nikar pa ne pozabimo, da lahko za svoje zdravje največ naredimo sami. Ne pozabimo telovaditi, tukaj vsi vemo da smo šibki in da se nam včasih ne da. Je pa potrebno, še posebej ko smo starejši, da skrbimo že prevetivno, da ne pride do teh težav. Sami smo gospodarji svojega telesa, tako da če se pojavijo mravljinci v levi roki sredi dneva in nismo zaležali roke, potem moramo ugotoviti zakaj in kaj je potrebno, da do tega ne pride več.…